Adriana Dolinar: Zima brez prehladov - 14. 10. 2014
Najprej je Mihela Zahrastnik predstavila svojo knjigo pesmi.
Predstavil jo je Vojko Dvojmoč.
Ob svoji 80-letnici je zbrala korajžo in v samozaložbi izdala svoje pesmi, ki jih vse zna na pamet. Tako so vse njene pesmi vedno z njo – pri kozolcu, na njivi, kjerkoli. Matjaž Kmecl in Marija Štular sta napisala spremno besedo in oceno.
Iz zbirke nam je predstavila tri pesmi: Večer , o megli in o ljubezni.
Adriana Dolinar je prišla s kupom novih knjig, ki so nastajale zadnja leta in sta jih skupaj pisali s Sanjo Lončar. Zadnja je o prehladu.
Tablete so hitra rešitev, a použijemo ob tem veliko dodatnih strupov. Farmaciji je v interesu, da smo bolni. Ni potrebno uničiti virus, bakterije. Kakšen je splošni pogled javnosti na obolenje?
1. Primer – otrok ima 4 leta in je v vrtcu. Za vsako malenkost starši takoj letijo k zdravniku.
2. Pri zdravniku dobimo za obravnavo 5 minut, zato lahko pride pri hitrem pogledu do pomot. Predpisuje se preveč antibiotikov. Iz prehlada se razvije angina in potem še pljučnica. Vsakokrat, ko ponovno pridemo k zdravniku, predpiše novo zdravilo, na katerega pa postane virus odporen. Tako prosijo starši stare starše za pomoč pri varovanju vnukov.
3. Ob tem se poruši črevesna flora – kislo – bazno neravnovesje. V telesu se kopičijo strupi. Podre se obrambni sistem telesa, veča se odpornost na antibiotike.
Zakaj imamo bakterije v črevesju? Za razgradnjo in absorbcijo potrebnih snovi.
Antibiotiki uničijo vse bakterije – tudi tiste, ki jih nujno potrebujemo. Pride do zakisanosti telesa – lahko se patogeni elementi širijo, množijo.
Kaj je z imunskim sistemom, če se uniči črevesni sistem?
Hitra pot reševanja težav je neprimerna. To nas pelje v posledice – kronične težave s prebavili, težave z želodcem – preveč kandide , v želodcu je preveč kisline.
Pride do alergij na hrano – to se zgodi po antibiotikih – ni več dobrih – le preveč je slabih bakterij.
Kandida je kod bucika – s svojo nogico se zabode v sluznico. S tem omogoči da skozi te luknjice gre tudi hrana, ki je neprebavljena, v kri.
Pride do kroničnega pomankanja vitalnih snovi – pomanjkanje železa, kalcija, ki sta potrebna za kislo – bazno ravnovesje.
Pomanjkanje aminokislin – B12 povzroči nespečnost, zaskrbljenost, depresijo.
Pomanjkanje omega 3 maščob (delujejo protivnetno). Če jih je premalo, pride do ateroskleroze.
Pomanjkanje antioksidantov (vitamin C, A, E . . .) cinka, betakarotenov.
Zakisanost in težave s sluznico s kožo on nohti. Temu sledi, da se lahko naselijo glivice, ker smo jim pripravili ugodne pogoje.
Pride do kroničnih prehladov, angin, bronhitisa in pljučnice, astme. Pride do vnetja sečil, ušes.
Težave z ledvicami in mehurjem – porušen je imunski sistem. Ledvice pa so povezane z ušesi.
Krivo je porušeno ravnovesje telesa in duha. Beran je zavrgel trditve L. Pasteur – a – da niso krive bakterije (kar je le ta priznal na smrtni postelji) temveč naše okolje.
Hrana je pomembna. Voda še bolj – če smo dehidrirani – smo pod stresom. Zdravljenje mora biti celostno in naravno. Imeti moramo čas za spanje počitek in zdravo gibanje. Napak je predajanje kakršnim koli razvadam – še posebno obilica hrane, alkohol in droge.
Vzroke moramo iskati na duhovnem nivoju. Odsotnost duha – misli begajo in odžirajo našo energijo. Misli, ki jih »trosimo«, nam odvzemajo energijo.
Žalost deluje na pljuča in debelo črevo. Tu nam vedno je potrebna celostna obravnava.odteka energija, če žalost ne »prebavimo«. Za žalost je potreben pogovor.
Strah vpliva na ledvice in mehur.
Jeza na jetra in žolčnik. Posledično je potem slaba prebava.
Skrb – želodec in vranica
Pohlep – srce.
Da ne bo prehladov – ujemite ravnovesje – pijte veliko vode ( sluznica v želodcu je bazična in potrebuje za delovanje – svojo zaščito - veliko vode) – tudi soli dovolj. Hrana naj bo kakovostna – veliko zelenjave in to presne. Dobra je hrana, ki vsebuje bazične minerale – fige, zelje, korenček, oreščki – kalcij.
Antibiotik je kot atomska bomba – vse uniči. Potem ni dovolj samo zdravo jesti. Potrebno je pomanjkanje nadomestiti. Sirotka da hitro potrebne bakterije. LINEKX je dober za pridobitev bakterij – štartne kulture. KEFIR je za hranjenje bakterij. Več kot 400 bakterij imamo v telesu. PROBIOTIKI lahko nadomestijo le 10. Za slabokrvnost je dobro vzeti koprive za čiščenje – tudi regrat. Zelo dobre so tudi alge, ječmenove trave – izločajo strupe čez urin. Zraven je potrebno piti veliko vode. Do VRTOGLAVICE pride, če pijemo premalo vode.
ZELENI SOKOVI – do ½ deci na dan in ne pijemo istočasno s hrano, ker zmanjšajo kislino v želodcu. Najbolje jih je piti zjutraj – po požirkih in z veliko vode.
SAVNA – blagodejni učinek – zelo dobra je za telo – za metabolizem in čiščenje. Ob tem je potrebno piti veliko – še več - vode.
SCHLENS opisuje A. Vogel – šlinzine kopeli v kadi. Osnovni efekt je dvigniti telesno temperaturi nad temperaturo krvi za 4 – 5 'C to je na 41- 42 'C. takrat propadejo vse bolne – tudi rakave celice. S tem čistimo telo kot savna. Doda se naravne soli in zelišča. Tudi ob tej kopeli je potrebno veliko piti.
Ura spanja pred polnočjo šteje dvojno. Količina kvalitetnega spanja je pomembna.
MARELIČNE PEČKE imajo B17 – jesti jih je zelo dobro a ne več kot 7 na dan. So dobra preventiva tudi proti rakavim celicam, ker jih uničuje. Dobre so tudi za redčenje sluzi v dihalih.
VROČINA je dobra za uničevanje strupov v telesu. Zato takoj ne zbijajmo temperature, temveč veliko pijmo, da se strupi izločijo. Dokler nas zebe se ne zbija temperature. Zavijemo se v posteljo in se dobro prepotimo. Ko nas več ne zebe, nam ni prijetno, če smo preveč pokriti – takrat šele nižati temperaturo.
IZLOČANJE SLUZI – to podpiramo, da se čim prej izločijo – parne inhalacije z evkaliptom, slezom in / ali poprovo meto– sluznica še hitreje izloča sluz in se obnavlja.
CIMET + MED – delujeta dobro na grlo. HREN čisti. Dobra sta INGVER in ČEBULA. ISLANDSKI LIŠAJ pbloži sluznico, da se lažje obnavlja. Enako deluje SLEZ in GORSKI LIŠAJ.
ANANAS je dober, če je sluz v pljučih. Izvleček BRŠLJANOVIH LISTOV , LAPUH, JEGLIČ, SMREKOVI VRŠIČKI, AMERIŠKI SLAMNIK – po A. Voglu je dober za uravnavanje sluzi - posušeni izvlečki, v tinkturi le nadzemni deli. Po Voglu pa je dobra cela rastlina – tudi korenina. Dobro tudi za stresno živeče ljudi. Kura – 8 tednov in 1 teden pavze. Doboljeno je do 4 mesece neprekinjeno. Na internetu lahko poiščete WWWza zdravje PDF arhiv 2009 ali 2010 – recept Vogla.
C vitamin je v goji jagodah, inkovskih jagodah. Vsebujejo tudi antioksidante.
Sok RAKITOVCA – 1 jušna žlica na dan.
EISENBLUT – sok – za nadomestilo železa. Krepi tudi črevesno floro.
KAKAVOVO zrno ima veliko antioksidantov in dviguje količino hormona sreče.
CVETNI PRAH, MATIČNI MLEČEK sta za krepitev imunskega sistema.
GINSENG kot čaj ali tinktura.
ŠISANDRA – aptiogon ? - je v prahu, boljša pa so zrnca, ki se jih požveči.
Žajbelj je zelo dober.
Kurja juha vsebuje selen in cink.
NA DUHOVNEM NIVOJU – BREZPOGOJNA LJUBEZEN – prisluhnimo svojim notranjim potrebam in jih zadovoljimo.
OMEGA 3 – v lanenem olju, ribjem olju, konoplja,oreh, olje rakcev – kozic, olje kril – malih rakcev iz mrzlih morij.
Mleko je dobro od krav, ki se pasejo.
ŽIVO SREBRO je v telesu problem, če ga je več kot SELENA. SELEN je v ribah – jejmo čim manjše ribe. Losos je še vedno dober. Sipe, lignji so tudi v redu.
MOREPA je prehransko dopolnilo.
Postrv in blitva je dobra kombinacija.
Žarko olje se ne sme jesti.
DUHOVNO – sprave doseči pri sporih – doseči notranjo stabilnost.
Zapisala N. Vahtar
