Karin Rižner: Sedem stebrov zdravja - 13. 1. 2015
Najprej nam Mihela Zahrastnik pove svojo pesem o prijatelju, bukvi, veselju, molitvi in domačiji.
Predavateljica po svojih davnih koreninah izvira tudi iz Sevnica. Pri nas predava prvič.
Študirala je biologijo, bio kemijo in je mag. makrobiologije. Tido komplementarna medicina, klinična ekologija, ortomolekularna medicina, profesionalna zdravilna praksa.
VSI VIDIKI ZDRAVJA SO ENAKO POMEMBNI.
SPLETNA STRAN : czb8.wordpress.com, če iščete samo z »8 stebrov zdravja« se vam že odpre pravi zadetek »center za bioresonanco«.
Ob porodu 1. Otroka – problematičen carski rez – si postavi vprašanje – njena življenjska pot.
Zdravje ne kupiš v steklenički ali injekcijski brizgi. Zdravje je neposredna posledica zdravega načina življenja – citat – Greg Beattie
Zdravje nam je dano v zibko. Mi grdo delamo z njim in veliko truda je potrebno za povrnitev – in ne uspe vedno v celoti.
Bolezen ne pride naključno. Zdravstvo nas plaši z epidemijami, ker nam želijo prodati zdravila.
Bolezen navadno ne pride kot strela z jasnega. . . – Hipokrat
Zdravo črevesno floro ima le tisti, ki se zdravo prehranjuje.
Črevesne bakterije se lahko zelo hitro uniči – so zelo občutljive. Zdravila, sladkor, bela moka – so prvi na seznamu škodljivcev.
Supermarketi imajo le antihrano. Imajo živila, ki niso primerna za prehrano.
Vsi navedeni stebri so zelo pomembni:
Gibanje, spanje, ozemljevanje, sončenje.
Kakšno hrano potrebujemo? Polnovredno, živo, nestrupeno, raznoliko, lokalno pridelano, skromno – ne v izobilju (lahko smo vedno rahlo lačni).
Najbolj zdrava je zmernost. Vse raziskave kažejo da je zdrav rahel konstanten stres – pri hrani to pomeni , da smo vedno rahlo lačni.
Sodobni človek v razvitem svetu je mrtvo hrano , »oprano« hranil, strupeno, monotono, eksotično in preveč.
SMO TO KAR JEMO.
Jemo stvari, ki nam ne ustrezajo. Ne jemo, kar nujno potrebujemo . sledi podhranjenost, izguba energije, bolezen.
Vsak ima edinstveno bioenergijo in presnovo. Načeloma smo prilagojeni na hrano naših prednikov.
Pozornost ljudi je popolnoma na napačnih stvareh. Vsak ima svoje potrebe. Če jemo po svoje, ne smemo imeti slabe vcesti.
Prava hrana je tista, ki našemu telesu prinaša zdravje. Telo na!m pove, kaj je za nas prav - prisluhnimo si.
Skrivnost je v raznolikosti. Kar zrase na našem vrtu. Vsak obrok: ogljikovi hoidrati, beljakovine in maščobe.
Enostavne sladkorje ne potrebujemo. Preveč žit jemo – predvsem pšenice.
Potrebujemo pravo razmerje omega 3 in 6 maščobnih kislin – ribe, laneno in konopljino olje.
Hrana je energija. Ne živimo od hrane, ampak od energije, ki jo hrana da. Hrana deluje na imunski sistem. Od tu alergije na hrano. So pogoste, so v vzponu, se težje prepoznajo, ker se drugače kažejo. Niso povezane s prebavili. Pšenica, jajca, mleko, soja so problematični.
Svinjina iz reje je problematična – primerna le divja. Farme so grozne, če jih vidiš od znotraj. Če jo jemo, naj bo to čim bolj po redko. Zapaca črevesno limfo. Prešiči so zelo veliko cepljeni – polni strupov.
SMRT SE SKRIVA V ČREVESJU. – Paracelzus
Naloga črevsja – prebavljanje hrane. Je tudi imunski sistem. Je največji organ za izločanje strupov.
S črevesjem moramo lepo delati. Vprašajmo se – kaj dajemo vanj?
Sladkor ima negativen učinek na črevesno floro. Povzroča imunsko oslabelost. Povzroča nihanje krvnega sladkorja. Uničuje kalcij v telesu. Problem je - hrana, ki je čedalje bolj revna z minerali in okolje, ki je čedalje bolj strupeno.
Kakšno hrano potrebujemo?
Prilagojeno naši presnovi.
Polnovredno
Živo
Nestrupene
Raznoliko
Lokalno
PITJE ČISTE VODE – DRUGI NAJPOMEMBNEJŠI VIR ZDRAVJA – 70% NAS JE VODE
Ne moremo se razstrupiti ,če ni dovolj vode v telesu. Ledvice prefiltrirajo 200l krvi na dan – to pomeni 30 x vso našo kri na dan.
Vodo izgubljamo z dihanjem , potom, urinom in blatom. Naloga vode v telesu je, da vzdržuje pravi tlak (nizek – premalo vode), prenaša po telesu informacije, prenaša kisik in hranila, ureja telesno temperaturo,
Potreba po vodi je na 25 kg teže – 1 l vode, za čiščenje še več.
ŽIVA IN MRTVA VODA H2O – molekula vode ima vodih v odnosu do kisika pod kotom 104,45'. Če je voda pod pritiskom – v vodovodu ali drugje pod pritiskom ali če ni čista – je kot manjši kot 100'. Le pot pravim kotom pa se molekule med seboj združujejo in so ŽIVE. Zato vsako vodo iz vodovoda natočimo v vrč in pustimo nekaj ur, ali pa v vodo dodamo kameno strelo, ki vodo hitreje informira – oživi. Vodo oživi tudi spirala na pipi, ki z vrtinčenjem prestrukturira molekule – umetno ustvarjen potok – žuborenje vode čez kamenje – vrtinčenje.
ZLATA PRAVILA PITJA:
Pijemo vedno
Pijemo vodo
Če je le možno pijemo živo vodo
NEGA TELESA IN DUHA – zelo pomembno v tem tempu življenja. Ne pozabimo vsakodnevno skrbeti za svoje telo in duha – čas za premor. Vse ostalo počaka. Poezija , glasba, meditacija.
TEŽAVE S PARAFINOM V KREMAH – parafin je problematična snov. Iz nafte, kerozina nastane odpadek parafin . Obnaša se kot vosek – zapre pore v koži. Posledica – da smo kot v polivinilni vrečki – koža ne more dihati. Ni problematično, če mažemo samo dlani. Velik problem pa je, če je to celo telo.
GIBANJE NA SVEŽEM ZRAKU – fitnes centri so mučilnice – ni svežega zraka – ni kisika, zrak je prepoten, nizek strop – mala količina zraka, globoko dihamo izrabljen zrak – izgubljamo energijo. Dovolj je, če hitro hodimo v zelenju – 1 x na dan 45 min. gibanje poveča krvni obtok, stimulira srce, pretok v limfah se poveča, ureja presnovo, preskrbi kri s kisikom, sprošča stresne hormone. Gibanje je individualno, glede na našo gibljivost, starost, kaj nam diktira telo: hitra hoja, joga, telovadba.
ZADOSTEN SPANEC –
1.Ergonomija med spanjem
2.Obremenitev z elektrosmogom
3.Geopatske obremenitve
1. Tema – noč med spanjem – melatonin nastaja v češeriki – na to vpliva svetloba. V spalnici potrebujemo temo. Računalnik, TV, modra svetloba – nam ne da spanca. Stimulacija svetlobe čez oči – škodi.
2. negativna sevanja – elektromagnetna delovanja – elektrika v bližini postelje na splošno, električne ure, mobiteli, TV, računalnik, itd. – vse je potrebno iz spalnice odstraniti – še posebno otrokom. Nekoč so imeli le radijske valove in zemljino sevanje. V miljonih let smo se na osnovno zemljino sevanje navadili. Sedanje obremenitve so stare največ 100 let. Telo dobi sedaj dražljaj, prilagoditve pa ni. Mi se sedaj z vsem »bombardiramo« in se ne moremo uravnovesiti. Spalnica mora biti naše zatočišče brez vseh teh vplivov.
3. Geopatske obremenitve – klasični simptomi – ne moremo spati, se zbujamo s krči, zbudimo se z glavobolom, lahko nas boli kak del telesa ne da bi vedeli za vzrok. Prekinjalci elektrike moraj biti v spalnici za vso elektriko ob njenem vhodu v prostor v dozi pod stropom. Geopatski stres – vodni tokovi globoko v zemlji, ki se kot signal navpično dvigujejo (voda, ki se s težavo prebija skozi zemeljske plasti) – deformirajo normalno magnetno polje Zemlje in nam naredijo negativne učinke.
STIK Z ZEMLJO – ozemljevanje – zemlja je negativno naelektrena. Bolj smo visoko nad njo – stolpnica – visoka nadstropja – bolj smo pozitivno nabiti. Strele uravnavajo krogotok – globalni elektro krogotok - kot ga mi v sebi, ko se primemo radiatorja, da se razelektrimo. Razelektrimo se s stikom z zemljo, travo, peskom, skalo – bose noge – direktni stik – nas uravnajo. Če smo bosi na zemlji smo »0« voltov – kot zemlja – to je zelo pomembno. Če se uležemo na tla, se še hitreje razelektrimo.
Sedaj smo takorekoč vedno izolirani od zemlje – nismo z zemljo v stiku. Naši predniki pa so imeli z zemljo stalen - nenehen - nepretrgan stik.
Moramo biti negativno nabiti – pretok negativnih elektronov = prosti radikali = tega ni nikoli dovolj.
Napotki za redno ozemljitev – hoditi bosi po vlažnih, rosnih tleh – tako poteka ozemljitev hitreje – 15 min. če se uležemo v travo goli, je to še hitreje. Plavanje v morju je najhitreje. Dobre so tudi mineralne kopeli.
SONČENJE – smo svetlobna bitja. Fotosinteza se je nekoč dogajala v nas s soncem. To sedaj dobimo s pravo hrano. Selica, ki umre, odda vso svetlobo. Ameriški fizik je dokazal, da oddamo vso svojo svetlobo v 8 urah po smrti. Fritz Poppa. Sonce nam omogoča življenje. Živeli smo vedno pod soncem. Sedaj se zapiramo v stanovanja.
Sled denarja = petrokemična industrija = kreme = laž.
SVETLOBA JE ŽIVLJENJE = D vitamin. D vitamin je dejansko STEROIDNI HORMON - nastaja v koži pod vplivom UV žarkov, ki ustvarjajo opekline. D vitamina ni nikoli preveč – z njim se preko sonca ne moremo predozirati. Od njega je odvisna presnova kalina in kalcija v telo. Nujen je za zdravljenje in diferenciacijo celic, ki z D vitaminom nastajajo, se obnavljajo iz zarodnih celic. Nujen je za imunski sistem.
D vitamoin je ključen za zdravje. D vitamin ni v hrani (malo ga je v severnih ribah – olje jeter polenovk vsebuje A in D vitamin). Odvisni smo od njegovega nastajanja v naši koži. Najboljše so ure, ko nas lahko opeče – važno je kdaj in kje se nahajamo, kot žarkov – pri nas od aprila do oktobra. Pomembna je tudi višina – hribi, gore, morje, čas dneva, onesnaženost zraka. Časovno se omejimo glede na čas dneva in kje smo, da nas ne opeče. Bodimo čim bolj goli, da nas ujame sonce na celi površini kože( rak kože se pojavlja na nikoli osončeni koži) in ne pretiravajmo v času izpostavljenosti.
V našem načinu življenja smo vedno podhranjeni z D vitaminom. Podhranjenost z D vitaminom povzroča mišično oslabelost, težke noge, kronične bolečine v telesu, utrujenost – se hitro utrudimo, pogoste infekcije, depresija.
VSI VIDIKI ZDRAVJA SO ENAKO POMEMBNI.
SPLETNA STRAN : czb8.wordpress.com, če iščete samo z »8 stebrov zdravja« se vam že odpre pravi zadetek »center za bioresonanco.
Nosilec informacije je voda. Že embalaža vodi daje informacijo, zato je važno, v čem je voda. Pozitivne misli, besede delujejo na vodo, ji dajejo vodi informacijo. Dobra je tudi kamena strela v vodi za pozitivno informacijo.
Minerali se iz vode ne absorbirajo dobro v telo – najbolje jih sprejemamo iz hrane – so v pravi obliki - najbolje čez zelenjavo.
Namakanje zrn je dobro v dosti vode, ker imajo ovojnice zrn zaščito pred škodljivci in z vodo dobijo informacijo kaljenja in te strupe spustijo v vodo. Zato je dobro po tem še splakniti zrna.
ZA ZDRAVJE SE JE POTREBNO POTRUDITI ! ! !
Ribje olje v kapsulah je dobro, če ne vsebuje težkih kovin – je pred nakupom potrebno preveriti.
Alpsko mleko zlij direktno v kanto za smeti. Nepredelano je boljše – važno, da je čisto – nam pa mleko sploh ni potrebno. Drugače je na Tibetu, kjer so drugačne razmere že tisočletja in so na to prilagojeni. Prilagojenost se šteje v 1000 letih in ne o kuhinji naših babic. Mikrovalovka naj gre od hiše! Rastlinska »mleka« - izvlečki – niso v redu. Soja je problematična že po pridelavi in ovojnica je s strupi še bolj zaščitena, kot druga zrna. Vse, kar je v embalaži je problematično. Iz osnovnih žoivil sami pripravite hrano. Občasno kaka gotova hrana ni problem a ne, da je to redna praksa.
Embalaže – drži se steklenega. Plastika se takoj spreminja s temperaturo in se oddaja v vodo, hrano – še za v smeti ni dobra. To velja tudi za alu folijo. Vračajmo se bolj k naravi!
Flaška – Sanolasbor – ima informacijo, ki se počasi izgublja in jo je potrebno obnoviti.
Sladila – so problematična, ker delujejo na živčevje. Boljša so naravna sladila, med, javorjev sirup. Stevija ni vedno prava – preveri – lahko je marsikaj.
Rjavi sladkor – ima samo nekaj mineralov, ki mu štejemo v +.
Po prvem otroku je imela težave in se je obrnila na drugo prehrano. Ni še našla povsem pravo hrano zase. Je krvne skupine A (tudi to vpliva) , ki je dosti problematična. Je ekološko, kolikor lahko: zelenjavo, sadje, oreščke. Meso,jajca zelo redko, tudi rib ne veliko. Žitarice ne je. Kislo zelje, repo je. Kruh ne. Krompir, fižol občasno, redko. Mož je mesojedec. Hči vegetarianka. Sin je multi alergik- mama da otroku alergije na hrane. Predvsem pa je temu kriv način življenja – okolje. Nenormalne vplive na življenje – imunski sistem - moramo odpraviti.
ZGLED VLEČE – MI MORAMO OTROKU DATI ZGLED Z DEJANJI.
Nevenka Vahtar
Predavateljica po svojih davnih koreninah izvira tudi iz Sevnica. Pri nas predava prvič.
Študirala je biologijo, bio kemijo in je mag. makrobiologije. Tido komplementarna medicina, klinična ekologija, ortomolekularna medicina, profesionalna zdravilna praksa.
VSI VIDIKI ZDRAVJA SO ENAKO POMEMBNI.
SPLETNA STRAN : czb8.wordpress.com, če iščete samo z »8 stebrov zdravja« se vam že odpre pravi zadetek »center za bioresonanco«.
Ob porodu 1. Otroka – problematičen carski rez – si postavi vprašanje – njena življenjska pot.
Zdravje ne kupiš v steklenički ali injekcijski brizgi. Zdravje je neposredna posledica zdravega načina življenja – citat – Greg Beattie
Zdravje nam je dano v zibko. Mi grdo delamo z njim in veliko truda je potrebno za povrnitev – in ne uspe vedno v celoti.
Bolezen ne pride naključno. Zdravstvo nas plaši z epidemijami, ker nam želijo prodati zdravila.
Bolezen navadno ne pride kot strela z jasnega. . . – Hipokrat
Zdravo črevesno floro ima le tisti, ki se zdravo prehranjuje.
Črevesne bakterije se lahko zelo hitro uniči – so zelo občutljive. Zdravila, sladkor, bela moka – so prvi na seznamu škodljivcev.
Supermarketi imajo le antihrano. Imajo živila, ki niso primerna za prehrano.
Vsi navedeni stebri so zelo pomembni:
Gibanje, spanje, ozemljevanje, sončenje.
Kakšno hrano potrebujemo? Polnovredno, živo, nestrupeno, raznoliko, lokalno pridelano, skromno – ne v izobilju (lahko smo vedno rahlo lačni).
Najbolj zdrava je zmernost. Vse raziskave kažejo da je zdrav rahel konstanten stres – pri hrani to pomeni , da smo vedno rahlo lačni.
Sodobni človek v razvitem svetu je mrtvo hrano , »oprano« hranil, strupeno, monotono, eksotično in preveč.
SMO TO KAR JEMO.
Jemo stvari, ki nam ne ustrezajo. Ne jemo, kar nujno potrebujemo . sledi podhranjenost, izguba energije, bolezen.
Vsak ima edinstveno bioenergijo in presnovo. Načeloma smo prilagojeni na hrano naših prednikov.
Pozornost ljudi je popolnoma na napačnih stvareh. Vsak ima svoje potrebe. Če jemo po svoje, ne smemo imeti slabe vcesti.
Prava hrana je tista, ki našemu telesu prinaša zdravje. Telo na!m pove, kaj je za nas prav - prisluhnimo si.
Skrivnost je v raznolikosti. Kar zrase na našem vrtu. Vsak obrok: ogljikovi hoidrati, beljakovine in maščobe.
Enostavne sladkorje ne potrebujemo. Preveč žit jemo – predvsem pšenice.
Potrebujemo pravo razmerje omega 3 in 6 maščobnih kislin – ribe, laneno in konopljino olje.
Hrana je energija. Ne živimo od hrane, ampak od energije, ki jo hrana da. Hrana deluje na imunski sistem. Od tu alergije na hrano. So pogoste, so v vzponu, se težje prepoznajo, ker se drugače kažejo. Niso povezane s prebavili. Pšenica, jajca, mleko, soja so problematični.
Svinjina iz reje je problematična – primerna le divja. Farme so grozne, če jih vidiš od znotraj. Če jo jemo, naj bo to čim bolj po redko. Zapaca črevesno limfo. Prešiči so zelo veliko cepljeni – polni strupov.
SMRT SE SKRIVA V ČREVESJU. – Paracelzus
Naloga črevsja – prebavljanje hrane. Je tudi imunski sistem. Je največji organ za izločanje strupov.
S črevesjem moramo lepo delati. Vprašajmo se – kaj dajemo vanj?
Sladkor ima negativen učinek na črevesno floro. Povzroča imunsko oslabelost. Povzroča nihanje krvnega sladkorja. Uničuje kalcij v telesu. Problem je - hrana, ki je čedalje bolj revna z minerali in okolje, ki je čedalje bolj strupeno.
Kakšno hrano potrebujemo?
Prilagojeno naši presnovi.
Polnovredno
Živo
Nestrupene
Raznoliko
Lokalno
PITJE ČISTE VODE – DRUGI NAJPOMEMBNEJŠI VIR ZDRAVJA – 70% NAS JE VODE
Ne moremo se razstrupiti ,če ni dovolj vode v telesu. Ledvice prefiltrirajo 200l krvi na dan – to pomeni 30 x vso našo kri na dan.
Vodo izgubljamo z dihanjem , potom, urinom in blatom. Naloga vode v telesu je, da vzdržuje pravi tlak (nizek – premalo vode), prenaša po telesu informacije, prenaša kisik in hranila, ureja telesno temperaturo,
Potreba po vodi je na 25 kg teže – 1 l vode, za čiščenje še več.
ŽIVA IN MRTVA VODA H2O – molekula vode ima vodih v odnosu do kisika pod kotom 104,45'. Če je voda pod pritiskom – v vodovodu ali drugje pod pritiskom ali če ni čista – je kot manjši kot 100'. Le pot pravim kotom pa se molekule med seboj združujejo in so ŽIVE. Zato vsako vodo iz vodovoda natočimo v vrč in pustimo nekaj ur, ali pa v vodo dodamo kameno strelo, ki vodo hitreje informira – oživi. Vodo oživi tudi spirala na pipi, ki z vrtinčenjem prestrukturira molekule – umetno ustvarjen potok – žuborenje vode čez kamenje – vrtinčenje.
ZLATA PRAVILA PITJA:
Pijemo vedno
Pijemo vodo
Če je le možno pijemo živo vodo
NEGA TELESA IN DUHA – zelo pomembno v tem tempu življenja. Ne pozabimo vsakodnevno skrbeti za svoje telo in duha – čas za premor. Vse ostalo počaka. Poezija , glasba, meditacija.
TEŽAVE S PARAFINOM V KREMAH – parafin je problematična snov. Iz nafte, kerozina nastane odpadek parafin . Obnaša se kot vosek – zapre pore v koži. Posledica – da smo kot v polivinilni vrečki – koža ne more dihati. Ni problematično, če mažemo samo dlani. Velik problem pa je, če je to celo telo.
GIBANJE NA SVEŽEM ZRAKU – fitnes centri so mučilnice – ni svežega zraka – ni kisika, zrak je prepoten, nizek strop – mala količina zraka, globoko dihamo izrabljen zrak – izgubljamo energijo. Dovolj je, če hitro hodimo v zelenju – 1 x na dan 45 min. gibanje poveča krvni obtok, stimulira srce, pretok v limfah se poveča, ureja presnovo, preskrbi kri s kisikom, sprošča stresne hormone. Gibanje je individualno, glede na našo gibljivost, starost, kaj nam diktira telo: hitra hoja, joga, telovadba.
ZADOSTEN SPANEC –
1.Ergonomija med spanjem
2.Obremenitev z elektrosmogom
3.Geopatske obremenitve
1. Tema – noč med spanjem – melatonin nastaja v češeriki – na to vpliva svetloba. V spalnici potrebujemo temo. Računalnik, TV, modra svetloba – nam ne da spanca. Stimulacija svetlobe čez oči – škodi.
2. negativna sevanja – elektromagnetna delovanja – elektrika v bližini postelje na splošno, električne ure, mobiteli, TV, računalnik, itd. – vse je potrebno iz spalnice odstraniti – še posebno otrokom. Nekoč so imeli le radijske valove in zemljino sevanje. V miljonih let smo se na osnovno zemljino sevanje navadili. Sedanje obremenitve so stare največ 100 let. Telo dobi sedaj dražljaj, prilagoditve pa ni. Mi se sedaj z vsem »bombardiramo« in se ne moremo uravnovesiti. Spalnica mora biti naše zatočišče brez vseh teh vplivov.
3. Geopatske obremenitve – klasični simptomi – ne moremo spati, se zbujamo s krči, zbudimo se z glavobolom, lahko nas boli kak del telesa ne da bi vedeli za vzrok. Prekinjalci elektrike moraj biti v spalnici za vso elektriko ob njenem vhodu v prostor v dozi pod stropom. Geopatski stres – vodni tokovi globoko v zemlji, ki se kot signal navpično dvigujejo (voda, ki se s težavo prebija skozi zemeljske plasti) – deformirajo normalno magnetno polje Zemlje in nam naredijo negativne učinke.
STIK Z ZEMLJO – ozemljevanje – zemlja je negativno naelektrena. Bolj smo visoko nad njo – stolpnica – visoka nadstropja – bolj smo pozitivno nabiti. Strele uravnavajo krogotok – globalni elektro krogotok - kot ga mi v sebi, ko se primemo radiatorja, da se razelektrimo. Razelektrimo se s stikom z zemljo, travo, peskom, skalo – bose noge – direktni stik – nas uravnajo. Če smo bosi na zemlji smo »0« voltov – kot zemlja – to je zelo pomembno. Če se uležemo na tla, se še hitreje razelektrimo.
Sedaj smo takorekoč vedno izolirani od zemlje – nismo z zemljo v stiku. Naši predniki pa so imeli z zemljo stalen - nenehen - nepretrgan stik.
Moramo biti negativno nabiti – pretok negativnih elektronov = prosti radikali = tega ni nikoli dovolj.
Napotki za redno ozemljitev – hoditi bosi po vlažnih, rosnih tleh – tako poteka ozemljitev hitreje – 15 min. če se uležemo v travo goli, je to še hitreje. Plavanje v morju je najhitreje. Dobre so tudi mineralne kopeli.
SONČENJE – smo svetlobna bitja. Fotosinteza se je nekoč dogajala v nas s soncem. To sedaj dobimo s pravo hrano. Selica, ki umre, odda vso svetlobo. Ameriški fizik je dokazal, da oddamo vso svojo svetlobo v 8 urah po smrti. Fritz Poppa. Sonce nam omogoča življenje. Živeli smo vedno pod soncem. Sedaj se zapiramo v stanovanja.
Sled denarja = petrokemična industrija = kreme = laž.
SVETLOBA JE ŽIVLJENJE = D vitamin. D vitamin je dejansko STEROIDNI HORMON - nastaja v koži pod vplivom UV žarkov, ki ustvarjajo opekline. D vitamina ni nikoli preveč – z njim se preko sonca ne moremo predozirati. Od njega je odvisna presnova kalina in kalcija v telo. Nujen je za zdravljenje in diferenciacijo celic, ki z D vitaminom nastajajo, se obnavljajo iz zarodnih celic. Nujen je za imunski sistem.
D vitamoin je ključen za zdravje. D vitamin ni v hrani (malo ga je v severnih ribah – olje jeter polenovk vsebuje A in D vitamin). Odvisni smo od njegovega nastajanja v naši koži. Najboljše so ure, ko nas lahko opeče – važno je kdaj in kje se nahajamo, kot žarkov – pri nas od aprila do oktobra. Pomembna je tudi višina – hribi, gore, morje, čas dneva, onesnaženost zraka. Časovno se omejimo glede na čas dneva in kje smo, da nas ne opeče. Bodimo čim bolj goli, da nas ujame sonce na celi površini kože( rak kože se pojavlja na nikoli osončeni koži) in ne pretiravajmo v času izpostavljenosti.
V našem načinu življenja smo vedno podhranjeni z D vitaminom. Podhranjenost z D vitaminom povzroča mišično oslabelost, težke noge, kronične bolečine v telesu, utrujenost – se hitro utrudimo, pogoste infekcije, depresija.
VSI VIDIKI ZDRAVJA SO ENAKO POMEMBNI.
SPLETNA STRAN : czb8.wordpress.com, če iščete samo z »8 stebrov zdravja« se vam že odpre pravi zadetek »center za bioresonanco.
Nosilec informacije je voda. Že embalaža vodi daje informacijo, zato je važno, v čem je voda. Pozitivne misli, besede delujejo na vodo, ji dajejo vodi informacijo. Dobra je tudi kamena strela v vodi za pozitivno informacijo.
Minerali se iz vode ne absorbirajo dobro v telo – najbolje jih sprejemamo iz hrane – so v pravi obliki - najbolje čez zelenjavo.
Namakanje zrn je dobro v dosti vode, ker imajo ovojnice zrn zaščito pred škodljivci in z vodo dobijo informacijo kaljenja in te strupe spustijo v vodo. Zato je dobro po tem še splakniti zrna.
ZA ZDRAVJE SE JE POTREBNO POTRUDITI ! ! !
Ribje olje v kapsulah je dobro, če ne vsebuje težkih kovin – je pred nakupom potrebno preveriti.
Alpsko mleko zlij direktno v kanto za smeti. Nepredelano je boljše – važno, da je čisto – nam pa mleko sploh ni potrebno. Drugače je na Tibetu, kjer so drugačne razmere že tisočletja in so na to prilagojeni. Prilagojenost se šteje v 1000 letih in ne o kuhinji naših babic. Mikrovalovka naj gre od hiše! Rastlinska »mleka« - izvlečki – niso v redu. Soja je problematična že po pridelavi in ovojnica je s strupi še bolj zaščitena, kot druga zrna. Vse, kar je v embalaži je problematično. Iz osnovnih žoivil sami pripravite hrano. Občasno kaka gotova hrana ni problem a ne, da je to redna praksa.
Embalaže – drži se steklenega. Plastika se takoj spreminja s temperaturo in se oddaja v vodo, hrano – še za v smeti ni dobra. To velja tudi za alu folijo. Vračajmo se bolj k naravi!
Flaška – Sanolasbor – ima informacijo, ki se počasi izgublja in jo je potrebno obnoviti.
Sladila – so problematična, ker delujejo na živčevje. Boljša so naravna sladila, med, javorjev sirup. Stevija ni vedno prava – preveri – lahko je marsikaj.
Rjavi sladkor – ima samo nekaj mineralov, ki mu štejemo v +.
Po prvem otroku je imela težave in se je obrnila na drugo prehrano. Ni še našla povsem pravo hrano zase. Je krvne skupine A (tudi to vpliva) , ki je dosti problematična. Je ekološko, kolikor lahko: zelenjavo, sadje, oreščke. Meso,jajca zelo redko, tudi rib ne veliko. Žitarice ne je. Kislo zelje, repo je. Kruh ne. Krompir, fižol občasno, redko. Mož je mesojedec. Hči vegetarianka. Sin je multi alergik- mama da otroku alergije na hrane. Predvsem pa je temu kriv način življenja – okolje. Nenormalne vplive na življenje – imunski sistem - moramo odpraviti.
ZGLED VLEČE – MI MORAMO OTROKU DATI ZGLED Z DEJANJI.
Nevenka Vahtar
