|
Marija (Mici) JelerMOJE OSREDNJE LASTNOSTI: komunikativnost, lojalnost, poštenost, včasih malo preveč zgovorna.
Sem potrpežljiva, prilagodljiva, dobromisleča, odprta in prijazna oseba z velikim posluhom za pomoč sočloveku. Stik: 040 240 078, jeler.mici@gmail.com |
DELO
Opravljeno imam srednjo medicinsko šolo in svoje poslanstvo sem opravljala z velikim veseljem. Ne da se povedati z besedami, kako srečna sem bila v svojem poklicu, to vsak sam lahko samo čuti v svojem srcu. Še upokojena sem 12 let delala pogodbeno skoraj do 68-tega leta.
50 let sem bila prostovoljka pri različnih humanitarnih organizacijah, največ pri Rdečem križu Sevnica, kar je še dodatno izpopolnjevalo moje življenje. Strokovno in duhovno se izpopolnjujem celo življenje, ker me oboje zelo osrečuje.
Opravljeno imam srednjo medicinsko šolo in svoje poslanstvo sem opravljala z velikim veseljem. Ne da se povedati z besedami, kako srečna sem bila v svojem poklicu, to vsak sam lahko samo čuti v svojem srcu. Še upokojena sem 12 let delala pogodbeno skoraj do 68-tega leta.
50 let sem bila prostovoljka pri različnih humanitarnih organizacijah, največ pri Rdečem križu Sevnica, kar je še dodatno izpopolnjevalo moje življenje. Strokovno in duhovno se izpopolnjujem celo življenje, ker me oboje zelo osrečuje.
Na stara leta, zdaj, ko se bližam 80-tim, me pa najbolj bogati in osrečuje Šola zdravja. Zelo želim, da bi se res prav vsi vadeči člani počutili tako dobro, kot se jaz. Naj nam bo lepo še naprej in uživajmo vsi v teh 1000 gibih, ki nas res prav vse zdravijo. Ta stavek ni kar tako napisan na pamet. Namreč, kar nekaj članov mi je že večkrat izreklo pohvalo o svojem izboljšanem zdravju in dobremu počutju. Včasih se kar težko zadržim, da vseh po vrsti v skupini ne objemam.
VEDENJA IN IZKUŠNJE
SKUPAJ ZA ZDRAVJE ČLOVEKA IN NARAVE: arhiv novic.
DIVJA SOLATA.
ZDRAVLJENJE S POMOČJO MAGNEZIJEVEGA KLORIDA.
DIVJA SOLATA.
ZDRAVLJENJE S POMOČJO MAGNEZIJEVEGA KLORIDA.
Začimbe in antioksidanti |
Za prenos kliknite na Download File.
|
| začimbe_in_antioksidanti.docx_.docx |
Upočasnimo staranje
Nasveti za zdravje
| zdravi_nasveti1.docx |
Priročnik Marije Vulić: Zelišča pri nas doma
| prirocnik.docx |
Masaža prstov
| zdravje_je_na_prvem_mestu.pdf |
Domači recepti
| koristni_domači_recepti_za_različne_zdravstvene_težave_.pdf |
Vir teh receptov je internet in nujno je treba dodati:
1. Pri receptu za ČAROBNI NAPITEK, ki topi maščobe okoli trebuha ponoči ob spanju. To naj velja le za tiste ljudi, ki NE UŽIVAJO ZDRAVIL ZA ZNIŽANJE KRVNEGA PRITISKA, ANTIDEPRESIVE, zdravila za srce, za zdravljenje raka ali antibiotike. O tem sem že opozarjala nekoč po telovadbi Šola zdravja. Mail o smrtonosni grenivki je kar nekaj mesecev krožil okoli po Sloveniji. Sem spadajo tudi nekatere pomaranče in limete. Ti sadeži namreč vsebujejo eno snov, ki našim encimom preprečuje razgradnjo zgoraj omenjenih zdravil v črevesju in lahko izzove notranje krvavitve, aritmijo srca, poškodbo ledvic in celo smrt.
2. Pri OREŠČKIH pa tudi pri vseh ZRNATIH ŽITARICAH je zelo pomembno, da jih čez noč NAMAKAMO z malo limonovega soka ali jabolčnega kisa. Zjutraj splahnemo, obrišemo oreščke s čisto krpo in jih do kraja posušimo na zraku nad radiatorjem.Tako jih hranimo in počasi uživamo dlje časa, saj jih bolj malo potrebujemo: na primer 4 polovice orehovih jedrc nam znižujejo slabi holesterol, kar je paradoks, saj so kar mastni.
Zrnata žita: tudi ajdova, prosena kaša pa ovseni kosmiči se tudi pred kuhanjem namakajo čez noč, ker se potem bolje absorbirajo v naše telo in uniči se škodljiva fitinska kislina.
1. Pri receptu za ČAROBNI NAPITEK, ki topi maščobe okoli trebuha ponoči ob spanju. To naj velja le za tiste ljudi, ki NE UŽIVAJO ZDRAVIL ZA ZNIŽANJE KRVNEGA PRITISKA, ANTIDEPRESIVE, zdravila za srce, za zdravljenje raka ali antibiotike. O tem sem že opozarjala nekoč po telovadbi Šola zdravja. Mail o smrtonosni grenivki je kar nekaj mesecev krožil okoli po Sloveniji. Sem spadajo tudi nekatere pomaranče in limete. Ti sadeži namreč vsebujejo eno snov, ki našim encimom preprečuje razgradnjo zgoraj omenjenih zdravil v črevesju in lahko izzove notranje krvavitve, aritmijo srca, poškodbo ledvic in celo smrt.
2. Pri OREŠČKIH pa tudi pri vseh ZRNATIH ŽITARICAH je zelo pomembno, da jih čez noč NAMAKAMO z malo limonovega soka ali jabolčnega kisa. Zjutraj splahnemo, obrišemo oreščke s čisto krpo in jih do kraja posušimo na zraku nad radiatorjem.Tako jih hranimo in počasi uživamo dlje časa, saj jih bolj malo potrebujemo: na primer 4 polovice orehovih jedrc nam znižujejo slabi holesterol, kar je paradoks, saj so kar mastni.
Zrnata žita: tudi ajdova, prosena kaša pa ovseni kosmiči se tudi pred kuhanjem namakajo čez noč, ker se potem bolje absorbirajo v naše telo in uniči se škodljiva fitinska kislina.
Literatura
Knjige
1. Marija Merljak: Zdrava prehrana je prava odločitev
2. Marija Merljak: Knjiga za zdravo življenje
3. Sanja Lončar: Resnice in laži o osteoporozi
4. Sanja Lončar: Hrana za možgane
5. Sanja Lončar: Ščepec ustvarjanja
6. Sanja Lončar: Ščepec rešitve in še tri druge: naravna pomoč pri bolečinah, obvladajte svojo ščitnico
7. Dr. med. Martin Mideke: Kako znižati krvni tlak brez zdravil
8. Dr. med. Emil Kranton: Ubranite svoje žile
9. Dr. med. Michael Greger: Kako ozdravimo s hrano
10. Dr. med. Hiromi Shiyana: Zdravi in vitalni stoletniki
11. Dr. med. S. Conny: Magnezij rešitev za visok krvni tlak
12. Dr. Earl Mindell: Zdravilna moč česna
13. Sue Radd: Hrana kot zdravilo
REVIJE
1. Za zdravje
2. Doktor
3. Misterij
4. Andragoška spoznanja
5. Pozitivke
6. Nova revija
7. Preventiva
Knjige
1. Marija Merljak: Zdrava prehrana je prava odločitev
2. Marija Merljak: Knjiga za zdravo življenje
3. Sanja Lončar: Resnice in laži o osteoporozi
4. Sanja Lončar: Hrana za možgane
5. Sanja Lončar: Ščepec ustvarjanja
6. Sanja Lončar: Ščepec rešitve in še tri druge: naravna pomoč pri bolečinah, obvladajte svojo ščitnico
7. Dr. med. Martin Mideke: Kako znižati krvni tlak brez zdravil
8. Dr. med. Emil Kranton: Ubranite svoje žile
9. Dr. med. Michael Greger: Kako ozdravimo s hrano
10. Dr. med. Hiromi Shiyana: Zdravi in vitalni stoletniki
11. Dr. med. S. Conny: Magnezij rešitev za visok krvni tlak
12. Dr. Earl Mindell: Zdravilna moč česna
13. Sue Radd: Hrana kot zdravilo
REVIJE
1. Za zdravje
2. Doktor
3. Misterij
4. Andragoška spoznanja
5. Pozitivke
6. Nova revija
7. Preventiva
