SRCE IN INFARKT
Pijmo vodo tudi pred spanjem, pa čeprav je treba ponoči vstati.
Okoli 90% srčnih kapi (infarktov) se dogodi zgodaj zjutraj!
To nevarnost je mogoče zmanjšati, če popijemo kozarec ali dva vode, preden ležemo k počitku.
Vode pijte veliko, OBVEZNO PA JO PIJTE:
- 1 kozarec 2 dl vode, ko se zbudimo - pomaga aktivirati notranje organe;
- 1 kozarec 2 dl vode 30 minut pred obrokom pomaga pri prebavi;
- 1 kozarec 2 dl vode pred kopanjem - pomaga znižati krvni tlak;
- 1 kozarec 2 dl vode pred spanjem - pomaga pri preprečevanju možganske ali srčne kapi!
INFARKT JE hinavsko prikrita stvar.
Pretirano znojenje je prvi znak.
BOLEČINE V PRSIH? NIKAR NE LEŽITE, AMPAK SEDITE, ko čakate na rešilca!
ASPIRIN
Kupite in imejte pri sebi vedno škatlico ASPIRINA, imejte eno tudi v vašem avtomobilu, v denarnici, aktovki, ob postelji .... BAYER izdeluje nov kristalni aspirin, ki se stopi pod jezikom. Ta deluje mnogo hitreje kot navadna tableta.
O SRČNIH NAPADIH
Poleg bolečine v levi roki so znani tudi drugi simptomi srčnih napadov: intenzivna bolečina brade, slabost in močno potenje, bolniku gre morda na bruhanje. Lahko se zgodi, da sploh ni bolečine v prsih v primeru infarkta.
Večina ljudi (okrog 60%), ki so imeli srčni napad med spanjem, se sploh niso prebudili.
Toda pogosto se zgodi, da vas huda bolečina zbudi iz spanja.
Če se to zgodi:
Ne ležimo, ampak sedimo.
Mici Jeler
Okoli 90% srčnih kapi (infarktov) se dogodi zgodaj zjutraj!
To nevarnost je mogoče zmanjšati, če popijemo kozarec ali dva vode, preden ležemo k počitku.
Vode pijte veliko, OBVEZNO PA JO PIJTE:
- 1 kozarec 2 dl vode, ko se zbudimo - pomaga aktivirati notranje organe;
- 1 kozarec 2 dl vode 30 minut pred obrokom pomaga pri prebavi;
- 1 kozarec 2 dl vode pred kopanjem - pomaga znižati krvni tlak;
- 1 kozarec 2 dl vode pred spanjem - pomaga pri preprečevanju možganske ali srčne kapi!
INFARKT JE hinavsko prikrita stvar.
Pretirano znojenje je prvi znak.
BOLEČINE V PRSIH? NIKAR NE LEŽITE, AMPAK SEDITE, ko čakate na rešilca!
ASPIRIN
Kupite in imejte pri sebi vedno škatlico ASPIRINA, imejte eno tudi v vašem avtomobilu, v denarnici, aktovki, ob postelji .... BAYER izdeluje nov kristalni aspirin, ki se stopi pod jezikom. Ta deluje mnogo hitreje kot navadna tableta.
O SRČNIH NAPADIH
Poleg bolečine v levi roki so znani tudi drugi simptomi srčnih napadov: intenzivna bolečina brade, slabost in močno potenje, bolniku gre morda na bruhanje. Lahko se zgodi, da sploh ni bolečine v prsih v primeru infarkta.
Večina ljudi (okrog 60%), ki so imeli srčni napad med spanjem, se sploh niso prebudili.
Toda pogosto se zgodi, da vas huda bolečina zbudi iz spanja.
Če se to zgodi:
- Takoj stopite dva aspirina v ustih in ju popijte z malo vode.
- POKLIČITE 112 in povejte: imam srčni napad, vzel-a sem dva aspirina.
- Telefonirajte sosedu ali članu družine, ki živi blizu.
- Sedite na stol ali fotelj blizu vhodnih vrat in čakajte na njihov prihod.
Ne ležimo, ampak sedimo.
Mici Jeler